まずは、
蒸し料理・・・と聞いて思い浮かぶものから。
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材料 ( 2人分 )
卵 1個
鶏肉(今回はひき肉で) 50g
しめじ 適量
冷凍枝豆 適量
かつおぶし 1/2パック
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
水 250cc
酒 適量
塩 小さじ1/2


1
お椀に、酒をまぶした鶏肉としめじ・枝豆を入れておく。
2
ボウルに卵を割りほぐしておく。(多少、泡が立っても問題ないです)
3
鍋に水とめんつゆ・塩を入れ、沸いてきたらかつお節をいれ火を止める。
4
②にだし汁を数回にわけて混ぜ合わせる。(だし汁は温かいままでOK)
5
【ポイント】 チャッカマンを使ってボウルに浮いた泡を消すことが出来ます。
6
お椀に卵液を入れ、蓋をして蒸していきます。(お椀が2/3くらい浸るくらいの熱湯を入れておきます)
7
片手鍋と鍋蓋の間に菜箸を入れて隙間を作り、15分くらい弱火で蒸していきます。(お湯を沸騰させないようにね)

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